منتديات بـيـتـي

السلام عليكم ورحمة الله
اهلا ومرحبا بك عزيزى الزائر
عليك بالتسجيل لتتمكن من دخول المنتدى والمشاركه
وجودك يشرفنا

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات بـيـتـي

السلام عليكم ورحمة الله
اهلا ومرحبا بك عزيزى الزائر
عليك بالتسجيل لتتمكن من دخول المنتدى والمشاركه
وجودك يشرفنا

منتديات بـيـتـي

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات بـيـتـي

:: هناك خلق خلقهم الله للابداع :: اقلامهم حره :: وحروفهم من نور ::


5 مشترك

    فوائد الجزر

    hams
    hams
    مشرف


    مزاجى : فوائد الجزر  7
    علم بلادى : فوائد الجزر  EgyptC
    انثى عدد المساهمات : 7306
    نقاط : 10413
    تاريخ التسجيل : 09/12/2009

    فوائد الجزر  Empty فوائد الجزر

    مُساهمة من طرف hams السبت مارس 26, 2011 12:07 pm

    فوائد الجزر ماهي فوائد الجزر

    الجزر:
    ثمرة جزر واحدة تمدك بكل ما تحتاجه من فيتامين (أ) يومياً، كما أن له فاعلية في حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية (وبمعنى آخر يقي من التجاعيد المبكرة ويبدو الإنسان في مرحلة عمرية أصغر). يوصى الباحثون الصينيون بأكل الجزر حيث يعطى كبد الإنسان طاقة.
    * ملحوظة: أكل الجزر بكميات مفرطة يُكسب الجلد اللون الأصفر بشكل مؤقت (وهنا لا يعتبر ضاراً لصحة الإنسان لكن حينها ينبغي فقط الإقلال من تناوله)، بالإضافة إلى أن الجزر يعمل على إرخاء الأعصاب ويحفز على الإجهاض فعلى المرأة الحامل أيضاً الإقلال منه أثناء فترة الحمل.

    فوائد الجزر:
    - الجزر من الخضراوات المنشطة والمهدئة في نفس الوقت.
    - يساعد الجزر على بقاء الجلد والشعر والعظام حيوية إلى جانب تقوية النظر (كما هو شائع عنه) ويقي الجسم من السموم.
    - هناك فائدة أخرى للجزر ممن لديهم اضطرابات في القلب، فقد يقلل الجزر من مخاطر الإصابة بأمراض القلب ومحاربة أنواع معينة من السرطانات.

    - استخدامات الجزر:
    - عصير الجزر الطازج، يخفف من حدة الضغوط والتعب ويحفز على الطاقة، وينقى الجسم من السموم.
    - حساء الجزر، هو علاج منزلي طبيعي للإسهال لأنه مهدأ للأمعاء ويكبح فاعلية البكتريا أو نموها.
    - ثمرة الجزر في صورتها الطازجة، (يمكن تناوله وهو مبشوراً) من الممكن أن يُستخدم في علاج الجروح والقطع والالتهابات.

    نصائح إرشادية مع الجزر:
    - من الأفضل تخزين الجزر في الثلاجة، يفقد الجزر مذاقه الحلو والمقرمش إذا تُرك في درجة حرارة الغرفة بدون لفه (يذبل).
    - كلما كان اللون برتقالي داكن كلما كان محتوى مادة (Carolenoids) مصدر فيتامين (أ) متوافر بكثرة في ثمرة الجزر.
    - الجزر ثمرة جامدة وقد لا تُهضم سريعاً، حيث يجد الجسم معها مشكلة فيمكن طهيه وتناوله حتى يستفيد الإنسان من المواد الغذائية التي توجد بالثمرة.
    emara ali
    emara ali
    مشرف


    مزاجى : فوائد الجزر  26
    علم بلادى : فوائد الجزر  EgyptC
    ذكر عدد المساهمات : 837
    نقاط : 1054
    تاريخ التسجيل : 12/12/2009

    فوائد الجزر  Empty رد: فوائد الجزر

    مُساهمة من طرف emara ali السبت مارس 26, 2011 3:51 pm

    الاخت الغاليه

    همس
    دايما متألقه فى مواضيعك
    ووصفات الغذائيه الرائعه

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    hams
    hams
    مشرف


    مزاجى : فوائد الجزر  7
    علم بلادى : فوائد الجزر  EgyptC
    انثى عدد المساهمات : 7306
    نقاط : 10413
    تاريخ التسجيل : 09/12/2009

    فوائد الجزر  Empty رد: فوائد الجزر

    مُساهمة من طرف hams السبت مارس 26, 2011 5:39 pm

    اخى الفاضل عمارة على
    شكرا لمرورك الكريم و كلماتك الطيبة
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    wida nour
    wida nour
    مشرف


    مزاجى : فوائد الجزر  12
    علم بلادى : فوائد الجزر  Pal_Flag
    انثى عدد المساهمات : 3377
    نقاط : 3614
    تاريخ التسجيل : 23/12/2009

    فوائد الجزر  Empty رد: فوائد الجزر

    مُساهمة من طرف wida nour السبت مارس 26, 2011 7:33 pm

    جزاكي الله خيرا حبيبتي

    على هذه المعلومات المفيدة و القيمة

    و هذا كوب من عصير الجزر عشان يخفف عليكي ضغط المدرسة

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    ابن مصر
    ابن مصر
    مشرف


    مزاجى : فوائد الجزر  6
    علم بلادى : فوائد الجزر  EgyptC
    ذكر عدد المساهمات : 2825
    نقاط : 4370
    تاريخ التسجيل : 10/12/2009

    فوائد الجزر  Empty رد: فوائد الجزر

    مُساهمة من طرف ابن مصر السبت مارس 26, 2011 9:12 pm

    تسلمى على الموضوع

    وعلى المعلومات المفيدة


    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    hams
    hams
    مشرف


    مزاجى : فوائد الجزر  7
    علم بلادى : فوائد الجزر  EgyptC
    انثى عدد المساهمات : 7306
    نقاط : 10413
    تاريخ التسجيل : 09/12/2009

    فوائد الجزر  Empty رد: فوائد الجزر

    مُساهمة من طرف hams الأحد مارس 27, 2011 6:56 pm

    اختى الحبيبة وايدا
    تسلمين لمرورك الكريم
    و الف شكر على كوب العصير بجد جاء فى وقته
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    hams
    hams
    مشرف


    مزاجى : فوائد الجزر  7
    علم بلادى : فوائد الجزر  EgyptC
    انثى عدد المساهمات : 7306
    نقاط : 10413
    تاريخ التسجيل : 09/12/2009

    فوائد الجزر  Empty رد: فوائد الجزر

    مُساهمة من طرف hams الأحد مارس 27, 2011 6:58 pm

    اخى الكريم ابن مصر
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    زهرة الإسلام
    زهرة الإسلام
    مديرعام المنتديات


    مزاجى : فوائد الجزر  19
    علم بلادى : فوائد الجزر  EgyptC
    انثى عدد المساهمات : 4426
    نقاط : 4942
    تاريخ التسجيل : 06/11/2009

    فوائد الجزر  Empty رد: فوائد الجزر

    مُساهمة من طرف زهرة الإسلام الجمعة أبريل 01, 2011 6:52 pm

    شكرا على الموضوع الجميل والمعلومات المفيدة يا قمر
    ربنا يبارك فيكِ وما يحرمنا منك وتسلم الأيادي
    hams
    hams
    مشرف


    مزاجى : فوائد الجزر  7
    علم بلادى : فوائد الجزر  EgyptC
    انثى عدد المساهمات : 7306
    نقاط : 10413
    تاريخ التسجيل : 09/12/2009

    فوائد الجزر  Empty رد: فوائد الجزر

    مُساهمة من طرف hams الجمعة أبريل 01, 2011 7:33 pm

    زهرتنا الجميلة
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة مارس 29, 2024 10:07 am