منتديات بـيـتـي

السلام عليكم ورحمة الله
اهلا ومرحبا بك عزيزى الزائر
عليك بالتسجيل لتتمكن من دخول المنتدى والمشاركه
وجودك يشرفنا
منتديات بـيـتـي

:: هناك خلق خلقهم الله للابداع :: اقلامهم حره :: وحروفهم من نور ::


    آخر صيحة‏..‏ ريجيم الارز

    شاطر
    avatar
    mohamed abdo
    مشرف

    مزاجى :
    علم بلادى :
    ذكر عدد المساهمات : 5718
    نقاط : 8106
    تاريخ التسجيل : 13/12/2009

    آخر صيحة‏..‏ ريجيم الارز

    مُساهمة من طرف mohamed abdo في السبت أبريل 30, 2011 7:07 am


    آخر صيحة‏..‏ ريجيم الارز !!!!


    آخر صيحة‏..‏ ريجيم الارز

    --------------------------------------------------------------------------------

    الارز من العناصر الاساسية التي ينصح بها علماء الاغذية عادة والشئ

    المعروف انه ينصح بالاقلال منها او الامتناع عنها نهائيا عند عمل الريجيم

    لإنقاص الوزن‏.‏

    لكن الجديد ان احدث انواع الريجيم المنتشرة في اوروبا حاليا يعتمد

    اساسا علي الارز وبصفة منتظمة ولمدة عشرة ايام متتالية‏.‏

    ‏*‏ يؤكد ذلك د‏.‏ موسي الخطيب اخصائي النظم العالمية للريجيم قائلا‏:‏

    نظام ريجيم الارز يعتبر من الانظمة العالمية الحديثة في العالم لإنقاص

    الوزن ويؤدي هذا النظام الي انقاص الوزن‏4‏ كيلو جرامات من الوزن دفعة

    واحدة ولكن هناك بعض النقاط التي يجب اتباعها ومراعاتها عند اتباع

    هذا الريجيم وهي‏:‏


    *‏ يجب ألا تزيد عدد الايام عن عشرة‏.‏

    ‏*‏ يجب عدم تناول مشروبات في اثناء اتباع هذا الريجيم باستثناء الماء

    والشاي بدون سكر‏.‏


    ‏*‏ يجب ان يكون الارز مطهيا جيدا‏.


    _________________

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]




           محمد عبدة

    ما من شجره الا وهزتها الرياح ... وما من قلب الا وهزة الحب ...[
    avatar
    همسات قلب
    عضو فعال

    مزاجى :
    علم بلادى :
    انثى عدد المساهمات : 237
    نقاط : 262
    تاريخ التسجيل : 13/02/2010

    رد: آخر صيحة‏..‏ ريجيم الارز

    مُساهمة من طرف همسات قلب في السبت أبريل 30, 2011 10:21 am

    معلومات جديدة ومفيدة
    شكرا لك محمد

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    avatar
    mohamed abdo
    مشرف

    مزاجى :
    علم بلادى :
    ذكر عدد المساهمات : 5718
    نقاط : 8106
    تاريخ التسجيل : 13/12/2009

    رد: آخر صيحة‏..‏ ريجيم الارز

    مُساهمة من طرف mohamed abdo في السبت أبريل 30, 2011 11:32 am


    احتي الفاضلة


    همسات قلب

    مرور رائع بعد غيبة اتمناة ان لا تطول


    تحياتي واحترامي

    I love you


    _________________

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]




           محمد عبدة

    ما من شجره الا وهزتها الرياح ... وما من قلب الا وهزة الحب ...[
    avatar
    wida nour
    مشرف

    مزاجى :
    علم بلادى :
    انثى عدد المساهمات : 3377
    نقاط : 3614
    تاريخ التسجيل : 23/12/2009

    رد: آخر صيحة‏..‏ ريجيم الارز

    مُساهمة من طرف wida nour في السبت أبريل 30, 2011 11:00 pm

    شكرا لك اخي محمد

    على هذه المعلومات

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


    _________________
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    avatar
    hams
    مشرف

    مزاجى :
    علم بلادى :
    انثى عدد المساهمات : 7306
    نقاط : 10413
    تاريخ التسجيل : 09/12/2009

    رد: آخر صيحة‏..‏ ريجيم الارز

    مُساهمة من طرف hams في الإثنين مايو 02, 2011 4:41 pm

    شكرا لك اخى الفاضل محمد عبده
    على هذه المعلومات القيمة

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


    _________________

    اللهم انى لا أسألك رد القضاء ولكنى أسألك اللطف فيه
    اللهم أنت ربى لا إله إلا أنت خلقتنى وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ماصنعت أبوء لك بنعمتك على وأبوء بذنبى فإغفر لى فإنه لا يغفر الذنوب الا أنت سبحانك


      الوقت/التاريخ الآن هو السبت سبتمبر 23, 2017 10:02 pm