منتديات بـيـتـي

السلام عليكم ورحمة الله
اهلا ومرحبا بك عزيزى الزائر
عليك بالتسجيل لتتمكن من دخول المنتدى والمشاركه
وجودك يشرفنا

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات بـيـتـي

السلام عليكم ورحمة الله
اهلا ومرحبا بك عزيزى الزائر
عليك بالتسجيل لتتمكن من دخول المنتدى والمشاركه
وجودك يشرفنا

منتديات بـيـتـي

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات بـيـتـي

:: هناك خلق خلقهم الله للابداع :: اقلامهم حره :: وحروفهم من نور ::


4 مشترك

    فوائد الزبيب

    hams
    hams
    مشرف


    مزاجى : فوائد الزبيب 7
    علم بلادى : فوائد الزبيب EgyptC
    انثى عدد المساهمات : 7306
    نقاط : 10413
    تاريخ التسجيل : 09/12/2009

    فوائد الزبيب Empty فوائد الزبيب

    مُساهمة من طرف hams السبت مارس 13, 2010 12:55 pm

    قال تعالى: (فأنبتنا فيها حباً، وعنباً وقضباً وزيتوناً ونخلاً)

    الزبيب



    1- اكل وجبه خفيفه من الزبيب يعتبر واقي للاسنان من التسوس حيث انه يحتوي على مركبات تعمل على إيقاف نمو أنواع متعددة من الجراثيم الفموية والتي لها علاقة بحدوث تسوس الأسنان وأمراض اللثة.


    2- يعتبر الزبيب مصدراً جيداً للحديد وكما نعلم أن الحديدضروري لصنع الهيموجلوبين في كرات الدم الحمراء والذي يستخدمه الجسم لنقل الأكسجين وبذلك هو علاج لمرضى فقر الدم.

    ملاحظه:

    (لاتتناول الزبيب وحده حيث انه يحتوي على نوع من الحديديسمى حديد غير اليحمور والذي يجد الجسم صعوبة في امتصاصه عن حديد اليحمور الذي في اللحوم، لكن تناول الزبيب مع الأطعمة عالية فيتامين c مثل الليمون والبرتقال والفلفل الأحمر الحار وخلاف ذلك والتي تساعد على تحسين قدرة الجسم على امتصاص حديد اليحمور)




    3-الزبيب يقي من ارتفاع ضغط الدم حيث أنه يعد مصدراً جيداً للبوتاسيوم ذلك المعدن الذي ثبت أنه يخفض ضغط الدم المرتفع.
    4-والزبيب غني بالألياف .وبذلك فهي تقي من مشكلات يومية مثل الإمساك والبواسير.

    5-عندما يطبخ الزبيب بالماء ويشرب يكون ملطف للسعال وإخراج البلغم، وينظف الجهاز التنفسي في حالةالالتهاب.
    زهرة الإسلام
    زهرة الإسلام
    مديرعام المنتديات


    مزاجى : فوائد الزبيب 19
    علم بلادى : فوائد الزبيب EgyptC
    انثى عدد المساهمات : 4426
    نقاط : 4942
    تاريخ التسجيل : 06/11/2009

    فوائد الزبيب Empty رد: فوائد الزبيب

    مُساهمة من طرف زهرة الإسلام السبت مارس 13, 2010 2:07 pm

    أختي الغالية همس

    مشكورة على المعلومات القيمة عن الزبيب وفوائده
    وفي انتظار المزيد من المشاركات الجميلة والمفيدة

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    مى
    مى
    مشرف


    مزاجى : فوائد الزبيب 22
    علم بلادى : فوائد الزبيب EgyptC
    انثى عدد المساهمات : 987
    نقاط : 1544
    تاريخ التسجيل : 24/12/2009

    فوائد الزبيب Empty السلام عليكم

    مُساهمة من طرف مى السبت مارس 13, 2010 8:37 pm

    [center]
    حقيقى انتى رائعة عزيزتى همس
    وهذة المعلومات لاول مرة اعرفها رغم عشفى للزبيب
    بارك الله فيكى ومتعك بالصحة والعافية
    ابن مصر
    ابن مصر
    مشرف


    مزاجى : فوائد الزبيب 6
    علم بلادى : فوائد الزبيب EgyptC
    ذكر عدد المساهمات : 2825
    نقاط : 4370
    تاريخ التسجيل : 10/12/2009

    فوائد الزبيب Empty رد: فوائد الزبيب

    مُساهمة من طرف ابن مصر السبت مارس 13, 2010 10:04 pm

    السلام عليكم
    اشكرك اختى ضحى
    كالعادة تاتى لنا بكل جديد دائما
    شكرا على المعلومة القيمة
    hams
    hams
    مشرف


    مزاجى : فوائد الزبيب 7
    علم بلادى : فوائد الزبيب EgyptC
    انثى عدد المساهمات : 7306
    نقاط : 10413
    تاريخ التسجيل : 09/12/2009

    فوائد الزبيب Empty رد: فوائد الزبيب

    مُساهمة من طرف hams الأحد مارس 14, 2010 7:19 pm


    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس مارس 28, 2024 6:48 pm