منتديات بـيـتـي

السلام عليكم ورحمة الله
اهلا ومرحبا بك عزيزى الزائر
عليك بالتسجيل لتتمكن من دخول المنتدى والمشاركه
وجودك يشرفنا
منتديات بـيـتـي

:: هناك خلق خلقهم الله للابداع :: اقلامهم حره :: وحروفهم من نور ::


    فوائد الزبيب

    شاطر
    avatar
    hams
    مشرف

    مزاجى :
    علم بلادى :
    انثى عدد المساهمات : 7306
    نقاط : 10413
    تاريخ التسجيل : 09/12/2009

    فوائد الزبيب

    مُساهمة من طرف hams في السبت مارس 13, 2010 12:55 pm

    قال تعالى: (فأنبتنا فيها حباً، وعنباً وقضباً وزيتوناً ونخلاً)

    الزبيب



    1- اكل وجبه خفيفه من الزبيب يعتبر واقي للاسنان من التسوس حيث انه يحتوي على مركبات تعمل على إيقاف نمو أنواع متعددة من الجراثيم الفموية والتي لها علاقة بحدوث تسوس الأسنان وأمراض اللثة.


    2- يعتبر الزبيب مصدراً جيداً للحديد وكما نعلم أن الحديدضروري لصنع الهيموجلوبين في كرات الدم الحمراء والذي يستخدمه الجسم لنقل الأكسجين وبذلك هو علاج لمرضى فقر الدم.

    ملاحظه:

    (لاتتناول الزبيب وحده حيث انه يحتوي على نوع من الحديديسمى حديد غير اليحمور والذي يجد الجسم صعوبة في امتصاصه عن حديد اليحمور الذي في اللحوم، لكن تناول الزبيب مع الأطعمة عالية فيتامين c مثل الليمون والبرتقال والفلفل الأحمر الحار وخلاف ذلك والتي تساعد على تحسين قدرة الجسم على امتصاص حديد اليحمور)




    3-الزبيب يقي من ارتفاع ضغط الدم حيث أنه يعد مصدراً جيداً للبوتاسيوم ذلك المعدن الذي ثبت أنه يخفض ضغط الدم المرتفع.
    4-والزبيب غني بالألياف .وبذلك فهي تقي من مشكلات يومية مثل الإمساك والبواسير.

    5-عندما يطبخ الزبيب بالماء ويشرب يكون ملطف للسعال وإخراج البلغم، وينظف الجهاز التنفسي في حالةالالتهاب.


    _________________

    اللهم انى لا أسألك رد القضاء ولكنى أسألك اللطف فيه
    اللهم أنت ربى لا إله إلا أنت خلقتنى وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ماصنعت أبوء لك بنعمتك على وأبوء بذنبى فإغفر لى فإنه لا يغفر الذنوب الا أنت سبحانك

    avatar
    زهرة الإسلام
    مديرعام المنتديات

    مزاجى :
    علم بلادى :
    انثى عدد المساهمات : 4425
    نقاط : 4939
    تاريخ التسجيل : 06/11/2009

    رد: فوائد الزبيب

    مُساهمة من طرف زهرة الإسلام في السبت مارس 13, 2010 2:07 pm

    أختي الغالية همس

    مشكورة على المعلومات القيمة عن الزبيب وفوائده
    وفي انتظار المزيد من المشاركات الجميلة والمفيدة

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


    _________________
    علمتني الحياة أن أتلقى ... كل ألوانها رضاً وقبولاً..!!
    علمتني الحياة أن لها طعمين ... مراً وسائغاً معسولاً ..!!



    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    توكلت في رزقي على الله خالقي وأيقــنت أن الله لا شــــك رازقي

    ومـــايـك من رزقي فليس يفوتني ولو كان في قاع البحار العوامق

    سيأتي بــــــــه الله العظيم بفضله ولو لم يـــكن مني اللسان بناطق

    ففي أي شي تذهب النفس حسرة وقد قـســم الرحمن رزق الخلائق

    ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
    avatar
    مى
    مشرف

    مزاجى :
    علم بلادى :
    انثى عدد المساهمات : 987
    نقاط : 1544
    تاريخ التسجيل : 24/12/2009

    السلام عليكم

    مُساهمة من طرف مى في السبت مارس 13, 2010 8:37 pm

    [center]
    حقيقى انتى رائعة عزيزتى همس
    وهذة المعلومات لاول مرة اعرفها رغم عشفى للزبيب
    بارك الله فيكى ومتعك بالصحة والعافية


    _________________
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    avatar
    ابن مصر
    مشرف

    مزاجى :
    علم بلادى :
    ذكر عدد المساهمات : 2825
    نقاط : 4370
    تاريخ التسجيل : 10/12/2009

    رد: فوائد الزبيب

    مُساهمة من طرف ابن مصر في السبت مارس 13, 2010 10:04 pm

    السلام عليكم
    اشكرك اختى ضحى
    كالعادة تاتى لنا بكل جديد دائما
    شكرا على المعلومة القيمة


    _________________
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    avatar
    hams
    مشرف

    مزاجى :
    علم بلادى :
    انثى عدد المساهمات : 7306
    نقاط : 10413
    تاريخ التسجيل : 09/12/2009

    رد: فوائد الزبيب

    مُساهمة من طرف hams في الأحد مارس 14, 2010 7:19 pm


    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


    _________________

    اللهم انى لا أسألك رد القضاء ولكنى أسألك اللطف فيه
    اللهم أنت ربى لا إله إلا أنت خلقتنى وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ماصنعت أبوء لك بنعمتك على وأبوء بذنبى فإغفر لى فإنه لا يغفر الذنوب الا أنت سبحانك


      الوقت/التاريخ الآن هو الأربعاء أغسطس 23, 2017 6:07 am