منتديات بـيـتـي

السلام عليكم ورحمة الله
اهلا ومرحبا بك عزيزى الزائر
عليك بالتسجيل لتتمكن من دخول المنتدى والمشاركه
وجودك يشرفنا

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات بـيـتـي

السلام عليكم ورحمة الله
اهلا ومرحبا بك عزيزى الزائر
عليك بالتسجيل لتتمكن من دخول المنتدى والمشاركه
وجودك يشرفنا

منتديات بـيـتـي

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات بـيـتـي

:: هناك خلق خلقهم الله للابداع :: اقلامهم حره :: وحروفهم من نور ::


+2
hams
mohamed abdo
6 مشترك

    طرق تنظيم الوقت

    mohamed abdo
    mohamed abdo
    مشرف


    مزاجى : طرق تنظيم الوقت 26
    علم بلادى : طرق تنظيم الوقت EgyptC
    ذكر عدد المساهمات : 5718
    نقاط : 8106
    تاريخ التسجيل : 13/12/2009

    طرق تنظيم الوقت Empty طرق تنظيم الوقت

    مُساهمة من طرف mohamed abdo السبت يناير 01, 2011 5:42 pm




    Smile


    طرق تنظيم الوقت




    إن الناس على اختلاف ظروفهم " الغني و الفقير ، الفاشل و المتفوق، الكبير و الصغير" يمتلك كل منهم 168 ساعة اسبوعية للعمل و النشاط. و يتوقف الفرق هنا بين هولاء الناس على استراتيجية كل منهم على إدارته لهذه الساعات ...

    هل سأل أحدنا نفسه كم هي عددFالساعات التي نهدرها بدون فائدة كل اسبوع...؟‏

    و منه فالطالب نفسه لديه يومياً16 ساعة للنشاط الفعلي ، و هنا يتوقف الأمر على قدرة كل طالب على إدارته لهذه الساعات ، و التي يلزمها هدف و مخطط حتى تستثمر ، و إلا ستذهب في مهب الريح و ستذهب ساعات أخرى غيرها أيضاً ، وفي حال عدم الانتباه إلى هدر الوقت من قبل الطالب نفسه أو من قبل الأسرة.‏

    و فيما يلي مخطط نوضح فيه توزع الوقت إلى ساعات ، و من خلاله يستطيع الطالب أن يحول كل خلية في المخطط إلى ساعة عمل يخصصها لأداء واجب مدرسي أو اجتماعي أو ديني..الخ.‏

    المهم هنا أن ينجز الطالب خلال الساعة المحددة واجباً دراسياً أو عملاً آخر مهما كان ذو نفع و فائدة عليه.‏

    و تنطبق إدارة ساعات اليوم الواحد ، على إدارة ساعات الأسبوع ، و التي يكون مجموع الساعات لدى الطالب 112 ساعة اسبوعية للنشاط و ذلك كما هو موضح في الجدول التالي:‏

    و لقد أثبتت طريقة إدارة الوقت بالأرقام فعاليتها في إيصال العديد من الناس سواء طلاب أو باحثين أو علماء إلى دفة النجاح و التفوق ، من ثم الشهرة و قد عبر العالم "أوتو شميدث" و هو عالم جيوفيزيائي عن تجربته مع إدارة الوقت بالأرقام و يذكر العالم الجليل أنه كان يملئ كل خلايا اليوم أنها لا تكفي لتحقيق حلمه المستقبلي مما اضطره الحال إلى تقليص عدد ساعات نومه إلى 5-6 ساعات يومياً أي أنه فعلياً كسب 2 ساعة في اليوم الواحد و 14 ساعة اسبوعياً للعمل ، و من خلال العمل الدؤوب و إدارة الوقت بدقة ، و أصبح " أوتو شميدث: عالماً كبيراً وصل إلى العديد من الاكتشافات العلمية الهامة و ينصح "أوتو شميدث " طلاب العلم و هو في ريعان الشباب ، أن يقضوا أيام شبابهم بالنوم دون مبرر فالانسان عموماً يقضي ثلث حياته بالنوم .‏

    و في النهاية يستطيع الطالب أيضاً أن يحدد الفعاليات و الانشطة التي عليه أن يقوم بها خلال اليوم الواحد و تحديد الزمن المخصص لكل فعالية من خلال جدول بسيط يمكنه أيضاً من ضبط عملية هدر الوقت و الجدول موضح فيما يلي :‏

    جدول تنظيم الوقت:‏

    يعد جدول تنظيم الوقت من أهم الطرق المستخدمة في تنظيم الوقت و أكثرها فاعلية و هو يبين النشاطات و الفعاليات المختلفة و المدة الزمنية لتحقيق كل منها و ذلك على مدار 42 ساعة يومية أو 861 ساعة اسبوعية.‏

    و على الرغم من صعوبة تطبيق جدول تنظيم الوقت إلا أن التمرس على استخدامه يؤدي إلى خلق فاعلية الضبط الذاتي للوقت لدى الطالب .‏

    و ينصح في البداية أن يتم استخدام جدول تنظيم الوقت بشكل تدريجي حيث يقوم الطالب بتخصيص ثلاثة أيام اسبوعية و اعتبارها أيام نموذجية يستخدم فيها جدول تنظيم الوقت . و من أهم الميزات هذه الطريقة:‏

    يستطيع الطالب من خلالها حساب مقدار الوقت المهدور لديه ، سواء على مدار اليوم أو الاسبوع و تشكل هذه الميزة نقطة مهمة لاعتبارها أساس للتقويم الذاتي يقوم به الطالب بشكل دوري لتصحيح خطة استثماره لوقته .‏

    تدريب الطالب على مسألة التنظيم الذاتي، الذي يحتاج إليه في رحلته الدراسية أكثر من أي شيء أخر.‏

    الإعداد الجيد و المدروس للواجبات المدرسية:‏

    إدارة و تنظيم الوقت:‏

    مهارة إدارة و تنظيم الوقت:‏

    مهارة إدارة و تنظيم الوقت ، هي قدرة الطالب الذاتية أو مساعدة الآخرين " الأهل ، المربين "على الرسم مخطط زمني ينتظم منه أداء الطالب الدراسي و نشاطه الاجتماعي و الترفيهي ، سواء كان التخطيط من أجل يوم أو اسبوع أو شهر أو حتى لعام دراسي كامل.‏

    و حتى تكون إدارة الوقت و تنظيمه فاعلة و منتجة و تنعكس بشكل إيجابي على مستقبل الطالب ، فيجب أن يكون لهذه الإدارة نقطة تركيز بعيدة المدى تسعى لتحقيقها و تتمثل نقطة التركيز بعيدة المدى بأساسيات نجاحو إدارةF الوقت و تنظيمه.‏

    أساسيات نجاح إدارة الوقت و تنظيمه:‏

    حدد هدفك في الحياة:‏

    غالباً ما تلجأ بعض الأسر إلى صياغة هدف لأبنائها ، على الرغم من عدم رغبة الأبناء بهذا الهدف ، لذلك تأتي النتائج المدرسية مخيبة لآمال الأسرة و الأبناء على حد سواء ، لذلك لا بد أن يتبلور في ذهن الطالب بشكل ذاتي ، و من المراحل الأولى هدفه في الحياة و يسأل نفسه الأسئلة التالية:‏

    ماذا أريد أن أحقق من خلال دراستي ..؟ ماذا أريد أن أكون في المستقبل..؟‏

    ماهي الخطوات العملية التي علي أن أقوم بها لتحقيق مستقبلي..؟‏

    مجموعة هذه الـأسئلة و أسئلة غيرها ، إلى جانب تشجيع و مساعدة الأهل في صياغة الهدف شريطة أن تأتي المساعدة على منوال حاجات و رغبات و قدرات و تطلعات الطالب ، وهي من الأمور المهمة لتفعيل و تنمية مهارة إدارة الوقت و تنظيمه ، فالطالب يعرف أنه كلما انتظم لديه الوقت و أنجز واجباته المدرسية على النحو المطلوب كلما اقترب من تحقيق هدفه الذي يحلم به.‏

    و لقد بينت دراسة تربوية حديثة ، أن الإنسان الذي لديه هدف واضح في حياته تزداد إمكاناته المعنوية بشكل كبير ، و يستيقظ عقله .و تتحرك دافعيته ، و تتو لد لديه أفكار ، و التي من شأنها أن توصله لتحقيق هدفه.‏

    و قد أصبح الهدف في حياة الإنسان أساس نجاحه ، فالطالب و طول مسيرة حياته الدراسية يحتاج إلى مرجعية " هدف " يعود إليه عندما تتقاذفه مجريات الحياة و متغيراتها ، بحيث تمنحه هذه المرجعية قوة الدفع الذاتية ، و التي تحافظ على توازن الطالب و تعطيه الدافعية نحو الإنجاز و الاستمرارية لبلوغ الهدف.‏

    و يعطي الأديب الروسي " ديمتري ليماشيف" توصيفاً لأثر تحديد الأهداف بقوله : " إن الكثير مما أنجزه الفرد في حياته ، و الوضع الذي تبوأه و ما قدمه للآخرين و ما اكتسبه لنفسه يعتمد كثيراً على الفرد نفسه إن الناجح لا يأتي صدفه ، فهو يعتمد على هدفه في الحياة ، و بعيداً عن الأهداف الوقتية الصغيرة ، فان كل فرد ينبغي أن يكون له هدف فوق شخصي خارج إطار ذاته ، و من ثم فإن خطر الفشل سوف يختزل إلى الحد الأدنى".‏

    لذلك كثيراً ما يحذر أصحاب الحكمة و العلم طلبتهم بالقول : إما أن تضعوا هدفاً لحياتكم و تسيروا بكل ثقة ، ودراية ، أو ستصنعه لكم الظروف ، و بالتأكيد فإما تضع لنفسك هدفاً أو تفشل...‏

    ،و برهاناً على ما سبق ذكره ، فقد أجريت دراسة تتبعية على مجموعتين من الطلاب ، كان الطلاب في المجموعة الأولى قد حدد كل منهم هدفه في الحياة ، أما المجموعة الثانية فلم تحدد هدفها المستقبلي ، و بعد عشرين عاماً من الدراسة ثبت أن 59% من الطلاب الذين حددوا هدفهم قد حققوا ما حلموا به في بدايه حياتهم ، أما المجموعة الثانية فلم يحقق هولاء الطلبة إنجازات مهمة على صعيد حياتهم الشخصية و المهنية .‏

    عن كتاب مهارات التفوق الدراسي‏

    ***************************************************



    منقول للافادة

    تحياتي


    محمد عبدة
    hams
    hams
    مشرف


    مزاجى : طرق تنظيم الوقت 7
    علم بلادى : طرق تنظيم الوقت EgyptC
    انثى عدد المساهمات : 7306
    نقاط : 10413
    تاريخ التسجيل : 09/12/2009

    طرق تنظيم الوقت Empty رد: طرق تنظيم الوقت

    مُساهمة من طرف hams السبت يناير 01, 2011 6:01 pm

    طرق تنظيم الوقت Get-1-2011-kjl7cbur
    mohamed abdo
    mohamed abdo
    مشرف


    مزاجى : طرق تنظيم الوقت 26
    علم بلادى : طرق تنظيم الوقت EgyptC
    ذكر عدد المساهمات : 5718
    نقاط : 8106
    تاريخ التسجيل : 13/12/2009

    طرق تنظيم الوقت Empty رد: طرق تنظيم الوقت

    مُساهمة من طرف mohamed abdo الأحد يناير 02, 2011 7:06 am




    اختي الفاضلة


    همس



    تسلم الايادي ....


    مرور عطر يسعدني دائما


    تقبلي تحياتي


    No
    wida nour
    wida nour
    مشرف


    مزاجى : طرق تنظيم الوقت 12
    علم بلادى : طرق تنظيم الوقت Pal_Flag
    انثى عدد المساهمات : 3377
    نقاط : 3614
    تاريخ التسجيل : 23/12/2009

    طرق تنظيم الوقت Empty رد: طرق تنظيم الوقت

    مُساهمة من طرف wida nour الأحد يناير 02, 2011 10:49 pm

    طرق تنظيم الوقت 46619987380054863868
    mohamed abdo
    mohamed abdo
    مشرف


    مزاجى : طرق تنظيم الوقت 26
    علم بلادى : طرق تنظيم الوقت EgyptC
    ذكر عدد المساهمات : 5718
    نقاط : 8106
    تاريخ التسجيل : 13/12/2009

    طرق تنظيم الوقت Empty رد: طرق تنظيم الوقت

    مُساهمة من طرف mohamed abdo الإثنين يناير 03, 2011 9:02 pm



    اختي الفنانة

    ويدا



    تقبلي تحياتي للمرور العطر والمميز


    I love you
    زهرة الإسلام
    زهرة الإسلام
    مديرعام المنتديات


    مزاجى : طرق تنظيم الوقت 19
    علم بلادى : طرق تنظيم الوقت EgyptC
    انثى عدد المساهمات : 4426
    نقاط : 4942
    تاريخ التسجيل : 06/11/2009

    طرق تنظيم الوقت Empty رد: طرق تنظيم الوقت

    مُساهمة من طرف زهرة الإسلام الثلاثاء يناير 04, 2011 2:01 am

    أخي الفاضل محمد عبده

    أحــــييك على أختيار هذا الموضوع الرائع
    فإدارة الوقت من أهم ما يمكن أن يتعلمه الإنسان
    وهو أحد أهم البرامج التدريبية التي يقدمها أي مركز تدريب
    نظرا لأنه يعلم الفرد كيفية تنظم وإدارة وقته بفعالية
    وكيفية إنجاز المهام المطلوبة في أقل وقت ممكن
    وبالتالي نجاح الفرد في عمله وحياته كلها

    تسلم الأيادي وفي انتظار جديدك دائما



    mohamed abdo
    mohamed abdo
    مشرف


    مزاجى : طرق تنظيم الوقت 26
    علم بلادى : طرق تنظيم الوقت EgyptC
    ذكر عدد المساهمات : 5718
    نقاط : 8106
    تاريخ التسجيل : 13/12/2009

    طرق تنظيم الوقت Empty رد: طرق تنظيم الوقت

    مُساهمة من طرف mohamed abdo الثلاثاء يناير 04, 2011 6:38 am




    اختي الفاضلة


    زهرة الاسلام


    شكرا للمرور العطر وكلماتك الطيبة التي تدل علي اهمية الموضوع حقا


    تقبلي تحياتي واحترامي



    Cool
    علي الزهراني
    علي الزهراني
    مشرف


    مزاجى : طرق تنظيم الوقت 19
    علم بلادى : طرق تنظيم الوقت Saudi_aC
    ذكر عدد المساهمات : 1716
    نقاط : 2390
    تاريخ التسجيل : 11/07/2010

    طرق تنظيم الوقت Empty رد: طرق تنظيم الوقت

    مُساهمة من طرف علي الزهراني الإثنين يناير 10, 2011 12:06 pm

    اخي محمد عبدة
    تحية عطرة لك اخي
    كلمات جميـلة .. ونصائج أجمل
    بارك الله فيك
    تنظيم الوقت نعمة من الله فلا تهدره فيما لا ينفع , قال صلى الله علية وسلم : ( اغتنم خمس قبل خمس , اغتنم حياتك قبل موتك , واغتنم شبابك قبل هرمك , وصحتك قبل مرضك , وغناك قبل فقرك , وفراغك قبل شغلك )

    شـكـراً وبارك الله فيك
    اتمني لك المزيد من التقدم والنجاح
    موفق بإذن الله …
    لك مني أجمل تحية .


    mohamed abdo
    mohamed abdo
    مشرف


    مزاجى : طرق تنظيم الوقت 26
    علم بلادى : طرق تنظيم الوقت EgyptC
    ذكر عدد المساهمات : 5718
    نقاط : 8106
    تاريخ التسجيل : 13/12/2009

    طرق تنظيم الوقت Empty رد: طرق تنظيم الوقت

    مُساهمة من طرف mohamed abdo الثلاثاء يناير 11, 2011 10:10 am



    اخي الفاضل


    علي الزهراني



    شكرا للمرور العطر وبارك الله فيك وشكرا لكلماتك الطيب


    تقبل احترامي
    شهرزاد70
    شهرزاد70
    مشرف


    مزاجى : طرق تنظيم الوقت 3
    علم بلادى : طرق تنظيم الوقت QatarC
    انثى عدد المساهمات : 2677
    نقاط : 2938
    تاريخ التسجيل : 29/04/2010

    طرق تنظيم الوقت Empty رد: طرق تنظيم الوقت

    مُساهمة من طرف شهرزاد70 الأربعاء يناير 12, 2011 4:34 pm

    Razz
    Mad
    تنظيم الوقت هو البرنامج الرئيسى فى اى دوله متقدمة

    لك منى كل التقدير والتحيه
    mohamed abdo
    mohamed abdo
    مشرف


    مزاجى : طرق تنظيم الوقت 26
    علم بلادى : طرق تنظيم الوقت EgyptC
    ذكر عدد المساهمات : 5718
    نقاط : 8106
    تاريخ التسجيل : 13/12/2009

    طرق تنظيم الوقت Empty رد: طرق تنظيم الوقت

    مُساهمة من طرف mohamed abdo الأحد مايو 01, 2011 8:30 am




    اختي الفاضلة

    شهرزاد



    تحياتي وشكرا علي المرور العطر


    احترامي وتقديري

    I love you

      الوقت/التاريخ الآن هو الأربعاء مايو 08, 2024 9:19 am