منتديات بـيـتـي

السلام عليكم ورحمة الله
اهلا ومرحبا بك عزيزى الزائر
عليك بالتسجيل لتتمكن من دخول المنتدى والمشاركه
وجودك يشرفنا
منتديات بـيـتـي

:: هناك خلق خلقهم الله للابداع :: اقلامهم حره :: وحروفهم من نور ::


    7نصائح للتخلص من رائحة الفم

    شاطر

    american
    عضو جديد

    مزاجى :
    علم بلادى :
    ذكر عدد المساهمات : 10
    نقاط : 30
    تاريخ التسجيل : 14/12/2014

    7نصائح للتخلص من رائحة الفم

    مُساهمة من طرف american في الثلاثاء سبتمبر 01, 2015 12:22 am

    7نصائح للتخلص من رائحة الفم


    يمكنك تجنب الإصابة برائحة الفم الكريهة عن طريق:
    - قومي بتنظيف أسنانك مرتين كل يوم بإستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد لإزالة بقايا الطعام والبلاك، ولا تنسي تنظيف لسانك أيضاً.
    - إستبدلي فرشاة أسنانك بأخرى جديدة كل شهرين أو ثلاثة.
    - إستخدمي خيط الأسنان مرة كل يوم، حيث يساعدك على الوصول إلى البكتيريا المتمركزة في الأماكن التي تعجز فرشاة الأسنان العادية عن الوصول.
    - أزيلي طقم الأسنان - إذا كنت ممن يستخدمنه- قبل النوم ونظفيه جيداً قبل استخدامه عندما تستيقظين من نومك.
    - اشربي الماء و بكثرة، لأن ذلك يساهم بدرجة كبيرة في ترطيب فمك وحلقك، وزيادة كمية اللعاب في الفم.
    - تناولي منتجات اللبان، ويفضل الأنواع الخالية من السكر.
    - قومي بمراجعة طبيب أسنانك بانتظام، على الأقل مرتين في السنة، حيث يقوم بفحص صحة فمك وأسنانك بدقة وسيكون قادر على كشف ومن ثم معالجة أي أمراض محيطة بأسنانك أو لثتك، أو أية مشاكل أخرى قد تسبب رائحة الفم الكريهة.
    المركز الأمريكي للعلاج الطبيعي-الكويت

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد فبراير 26, 2017 11:50 pm