منتديات بـيـتـي

السلام عليكم ورحمة الله
اهلا ومرحبا بك عزيزى الزائر
عليك بالتسجيل لتتمكن من دخول المنتدى والمشاركه
وجودك يشرفنا
منتديات بـيـتـي

:: هناك خلق خلقهم الله للابداع :: اقلامهم حره :: وحروفهم من نور ::


    الصداع وما ادراك ما الصداع ...

    شاطر
    avatar
    مى
    مشرف

    مزاجى :
    علم بلادى :
    انثى عدد المساهمات : 987
    نقاط : 1544
    تاريخ التسجيل : 24/12/2009

    الصداع وما ادراك ما الصداع ...

    مُساهمة من طرف مى في الجمعة أبريل 02, 2010 4:33 pm

    Very Happy
    [b][center]
    أنواع الصداع

    - صداع الجيوب الأنفية و يكون الألم حول عظام الحاجب و الخدين.
    - الصداع العنقودي و يتركز الألم حول عين واحدة.
    - الصداع الناتج عن الضغط و يكون المه كحزام يعتصر الدماغ.
    - الصداع النصفي "الشقيقة" و يسبب ألما مبرحا و غثيان و تغيرات في النظر.

    يؤكد العلماء أن أكثر الأمراض انتشاراً بين الشباب هي أمراض الصداع والذي قد يصيبهم دون سابق إنذار أو أسباب واضحة ويصنف الأطباء أسباب الصداع إلى أسباب عضوية ناتجة عن مرض أو إصابة عضوية وأسباب غير عضوية.

    أسباب الصداع العضوية:
    - ارتفاع ضغط الدم.
    - اضطرابات العين : كالتهاب الملتحمة .. قصر النظر .. التهاب أعصاب العين.
    - التهاب الأذن الوسطى.
    - التهاب الجيوب الأنفية.
    - مشاكل الأسنان.
    - الحمى.
    - الزكام والأنفلونزا.
    - اضطرابات السكر في الدم ( ارتفاع وانخفاض السكر في الدم ).

    أسباب الصداع الغير عضوية:
    ينتج في الغالب نتيجة لأسباب نفسية وعاطفية أو نتيجة اضطراب في وظائف بعض أعضاء الجسم ( كالمخ واضطرابات الدورة الدموية ) أو تغير في بعض أنماط الحياة اليومية ( كتغيير مواعيد النوم ) وقد يكون وراثيا (خصوصا الصداع النصفي).
    وتعتبر الضوضاء والحياة المدنية المتسارعة سببا مباشرا لتكرر نوبات الصداع.

    أسباب أخرى:
    -الروائح القوية.
    - قلة النوم أو كثرته.
    - بعض أنوع الأطعمة والبهارات.
    - التغير المفاجئ في درجات الحرارة.

    إذا كنت تعاني من نوبة صداع تجنب الأتي:

    - الجلوس في مكان صاخب الإضاءة.
    - الجلوس أمام التلفاز أو الكمبيوتر.
    - الحديث لفترة طويلة على الهاتف المحمول.
    - القراءة.
    - تناول الأجبان الصفراء.
    - تناول الشوكولاته.
    - التدخين.
    - تناول عصير الحمضيات والمشروبات الغازية ... حيث ثبت أنها تزيد من حدة الصداع بنسبة الضعف.

    كيف تتغلب على الصداع ؟

    إن تناول الأدوية المهدئة ليس الحل الأمثل للتغلب على الصداع حيث أن هناك طرقا أكثر فاعلية لقهر الصداع وأبرزها الأتي
    - التمدد والاسترخاء في مكان تحت ضوء خافت وجيد التهوية.
    - الضغط على الصدغين ( المنطقة المحاذية للعين ) بأطراف الأصابع وتدليكهما بخفة وبحركة دائرية.
    - وضع كمادات باردة على الصدغين.
    - شرب قدح من القهوة المحلاة بالسكر مع بداية الشعور بالألم.
    - أخذ حمام بارد ليعيد توازن الدورة الدموية.
    - تناول كمية من السوائل.

    يجب ألا تستهين بنوبات الصداع الذي له تأثير سلبي على سلوك الأفراد حيث يؤكد الأخصائيين الاجتماعيين أن جرائم القتل الغير مخطط لها و يرتكبها صاحبها نتيجة التوتر الناتج من الصداع وان حوادث السير يزيد احتمال حدوثها إذا كان السائق يعاني من الصداع ,ويضيفون إن الصداع يورث الخمول وعدم القدرة على الإنتاج والابتكار.


    _________________
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    avatar
    hams
    مشرف

    مزاجى :
    علم بلادى :
    انثى عدد المساهمات : 7306
    نقاط : 10413
    تاريخ التسجيل : 09/12/2009

    رد: الصداع وما ادراك ما الصداع ...

    مُساهمة من طرف hams في الجمعة أبريل 02, 2010 6:41 pm

    شكرا لك مى
    على هذه المعلومات القيمة
    للتغلب على الصداع
    و ما ادراك صداع الجيوب الانفية
    يجعلنى عصبية جدااااا و لا استطيع الكلام
    و لا سماع صوت احد
    جزاك الله عنا كل خير

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


    _________________

    اللهم انى لا أسألك رد القضاء ولكنى أسألك اللطف فيه
    اللهم أنت ربى لا إله إلا أنت خلقتنى وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ماصنعت أبوء لك بنعمتك على وأبوء بذنبى فإغفر لى فإنه لا يغفر الذنوب الا أنت سبحانك

    avatar
    زهرة الإسلام
    مديرعام المنتديات

    مزاجى :
    علم بلادى :
    انثى عدد المساهمات : 4425
    نقاط : 4939
    تاريخ التسجيل : 06/11/2009

    رد: الصداع وما ادراك ما الصداع ...

    مُساهمة من طرف زهرة الإسلام في السبت أبريل 03, 2010 3:57 pm

    أختي الغالية مي
    مشكورة على هذه المعلومات الهامة
    وتوضيح أسباب الصداع وطريقة الوقاية منه بإذن الله
    بارك الله فيكِ غاليتي وننتظر المزيد من الوصايا الطبية


    _________________
    علمتني الحياة أن أتلقى ... كل ألوانها رضاً وقبولاً..!!
    علمتني الحياة أن لها طعمين ... مراً وسائغاً معسولاً ..!!



    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    توكلت في رزقي على الله خالقي وأيقــنت أن الله لا شــــك رازقي

    ومـــايـك من رزقي فليس يفوتني ولو كان في قاع البحار العوامق

    سيأتي بــــــــه الله العظيم بفضله ولو لم يـــكن مني اللسان بناطق

    ففي أي شي تذهب النفس حسرة وقد قـســم الرحمن رزق الخلائق

    ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
    avatar
    علاء إبراهيم
    مشرف

    مزاجى :
    علم بلادى :
    ذكر عدد المساهمات : 227
    نقاط : 253
    تاريخ التسجيل : 20/12/2009

    رد: الصداع وما ادراك ما الصداع ...

    مُساهمة من طرف علاء إبراهيم في السبت أبريل 03, 2010 6:46 pm

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


    _________________
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    ضوء الشموع
    عضو مضيئ

    مزاجى :
    علم بلادى :
    انثى عدد المساهمات : 37
    نقاط : 39
    تاريخ التسجيل : 01/04/2010

    رد: الصداع وما ادراك ما الصداع ...

    مُساهمة من طرف ضوء الشموع في السبت أبريل 03, 2010 10:03 pm

    Very Happy
    تسلمى مى Embarassed
    avatar
    mohamed abdo
    مشرف

    مزاجى :
    علم بلادى :
    ذكر عدد المساهمات : 5718
    نقاط : 8106
    تاريخ التسجيل : 13/12/2009

    رد: الصداع وما ادراك ما الصداع ...

    مُساهمة من طرف mohamed abdo في الأحد أبريل 04, 2010 6:39 am

    الاخت الفاضلة


     


     


      مي


     


     


     


    مشكورة علي هذة المغلومات القيمة ...........


     


     


     


    Idea



    _________________

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]




           محمد عبدة

    ما من شجره الا وهزتها الرياح ... وما من قلب الا وهزة الحب ...[
    avatar
    مى
    مشرف

    مزاجى :
    علم بلادى :
    انثى عدد المساهمات : 987
    نقاط : 1544
    تاريخ التسجيل : 24/12/2009

    رد: الصداع وما ادراك ما الصداع ...

    مُساهمة من طرف مى في الأحد أبريل 04, 2010 3:34 pm

    [/b]
    اخوتى فى الاسلام وقانا الله واياكم جميع انواع الصداع وابدلنا صحة وعافية
    فالصحة تاج على رؤوس الاصحاء


    _________________
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت سبتمبر 23, 2017 10:08 pm