من طرف هنالك 5 طرق تساعدك على التخلص من الصداع :
-التدليك الخفيف بالاصابع الوسطى بين الحاجبين لمدة دقيقتي ثم تدليك خفيف لجبهة الرأس .
- اخلط بعض نقاط من زيت اللافندر وزيت عباد الشمس ثم ادلك بهما منطقة الصداع.
-ضع قطعة قماش بماء بارد على الجبهة.
-امضغ قطعة طازجة من الزنحبيل ( الطريقة الصينية لعلاج الصداع )
-تناول كوبا من القهوة مع استخدام مسكن الالم.
-التدليك الخفيف بالاصابع الوسطى بين الحاجبين لمدة دقيقتي ثم تدليك خفيف لجبهة الرأس .
- اخلط بعض نقاط من زيت اللافندر وزيت عباد الشمس ثم ادلك بهما منطقة الصداع.
-ضع قطعة قماش بماء بارد على الجبهة.
-امضغ قطعة طازجة من الزنحبيل ( الطريقة الصينية لعلاج الصداع )
-تناول كوبا من القهوة مع استخدام مسكن الالم.
