من طرف السلام عليكم ورحم الله وبركاته
تمرينات لشد عضلات البطن[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]= 500) this.width = 500; return false;" border=0>
وخاصه للي يشتكي من "البطن"
علشان! تلبس اللي يعجبك ،،،
وتكون الأجمل دائماً
وتتمتع برشاقة وجسم حلو
نبدأ
اول شي عشر مرات
= 500) this.width = 500; return false;" border=0>
عشر مرات
= 500) this.width = 500; return false;" border=0>
عشرين مرة
= 500) this.width = 500; return false;" border=0>
خمسيييين مرة
= 500) this.width = 500; return false;" border=0>
عشرين مرة
= 500) this.width = 500; return false;" border=0>
عشرين مرة
= 500) this.width = 500; return false;" border=0>
عشرين مرة
= 500) this.width = 500; return false;" border=0>
عشرين مرة
= 500) this.width = 500; return false;" border=0>
عشرين مرة
= 500) this.width = 500; return false;" border=0>
عشرين مرة
ان شاء الله يكونوا سهلين عليكم!
وثقوا في الحصول على نتائج ممتازة
إذا قمتم بالتمارين يوميا مرتين وكل مرة لمدة ربع ساعه فقط
بشرط عدم أكل حلويات كثيرآ و كبسه, [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]= 500) this.width = 500; return false;" border=0>معجنات والخ ...
الأكل باعتدال ...!
= 500) this.width = 500; return false;" border=0>= 500) this.width = 500; return false;" border=0>= 500) this.width = 500; return false;" border=0>
وخاصه للي يشتكي من "البطن"
علشان! تلبس اللي يعجبك ،،،
وتكون الأجمل دائماً
وتتمتع برشاقة وجسم حلو
نبدأ
اول شي عشر مرات
= 500) this.width = 500; return false;" border=0>
عشر مرات
= 500) this.width = 500; return false;" border=0>
عشرين مرة
= 500) this.width = 500; return false;" border=0>
خمسيييين مرة
= 500) this.width = 500; return false;" border=0>
عشرين مرة
= 500) this.width = 500; return false;" border=0>
عشرين مرة
= 500) this.width = 500; return false;" border=0>
عشرين مرة
= 500) this.width = 500; return false;" border=0>
عشرين مرة
= 500) this.width = 500; return false;" border=0>
عشرين مرة
= 500) this.width = 500; return false;" border=0>
عشرين مرة
ان شاء الله يكونوا سهلين عليكم!
وثقوا في الحصول على نتائج ممتازة
إذا قمتم بالتمارين يوميا مرتين وكل مرة لمدة ربع ساعه فقط
بشرط عدم أكل حلويات كثيرآ و كبسه, [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]= 500) this.width = 500; return false;" border=0>معجنات والخ ...
الأكل باعتدال ...!
= 500) this.width = 500; return false;" border=0>= 500) this.width = 500; return false;" border=0>= 500) this.width = 500; return false;" border=0>
ودمتم بصحة وعافية
منقول
